audirs5
اصل پوسٹر- 20 اکتوبر 2014
- 13 اکتوبر 2017
اور اگر میں شام 4 بجے جاگوں تو کیا ہوگا.. آپ 12 گھنٹے کی انگوٹھی کیسے بند کریں گے جب آپ کے پاس جانے کے لیے 12 گھنٹے نہیں ہیں؟
تھوڑا سا عیب لگتا ہے۔
Bballrob
کو
- 11 جولائی 2017
- الاسکا
- 13 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: یہ جاننے کے لیے دلچسپی ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ مجھے کبھی بھی 'اسٹینڈ' یاد دہانی نہیں ملتی ہے کیونکہ میں کبھی بھی پورے گھنٹے تک نہیں بیٹھا ہوں۔
اگر آپ بیٹھے نہیں ہیں، تو یہ آپ کو اس گھنٹے کا کریڈٹ دیتا ہے لہذا آپ کو یاد دہانی کی ضرورت نہیں ہے۔
audirs5 نے کہا: اور اگر میں شام 4 بجے جاگوں تو کیا ہوگا؟ جب آپ کے پاس 12 گھنٹے نہیں ہیں تو آپ 12 گھنٹے کی انگوٹھی کیسے بند کریں گے؟
آپ نہیں کر سکتے۔
audirs5
اصل پوسٹر- 20 اکتوبر 2014
- 13 اکتوبر 2017
Bballrob نے کہا: اگر آپ نہیں بیٹھے ہیں، تو یہ آپ کو اس گھنٹے کا کریڈٹ دیتا ہے لہذا آپ کو یاد دہانی کی ضرورت نہیں ہے۔ٹھیک ہے، یہ کافی احمقانہ ہے.... میں نے ہمیشہ سوچا ہے کہ یہ انگوٹھی قدرے غیر منصفانہ تھی۔
آپ نہیں کر سکتے۔
Bballrob
کو
- 11 جولائی 2017
- الاسکا
- 13 اکتوبر 2017
پاؤں
- 13 فروری 2012
- پرتھ، مغربی آسٹریلیا
- 13 اکتوبر 2017
میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ مجھے اپنا بند کرنے میں کوئی مسئلہ ہے۔
میرے خیال میں یادداشت سے یہ بھی تجویز کرتا ہے کہ آپ تھوڑا سا چلیں۔ اس کی کوشش کریں
Mlrollin91
- 20 نومبر 2008
- وینٹورا کاؤنٹی
- 13 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: ٹھیک ہے، یہ کافی احمقانہ ہے.... میں نے ہمیشہ سوچا ہے کہ یہ انگوٹھی قدرے غیر منصفانہ تھی۔یہ قدرے غیر منصفانہ ہے کیونکہ یہ توقع کرتا ہے کہ آپ دن میں 12 گھنٹے جاگتے رہیں گے؟
ImBuz
- 23 اکتوبر 2014
- کیلیفورنیا
- 13 اکتوبر 2017
مثالی خواب
- 19 جولائی 2010
- اوہائیو
- 13 اکتوبر 2017
اور درست، اگر آپ دوپہر کے بعد جاگتے ہیں، تو آپ اپنی اسٹینڈ کی انگوٹھی بند نہیں کر سکتے۔ نظام بالکل خراب نہیں ہے۔ آپ کو ہر روز 16 گھنٹے جاگتے رہنا چاہیے - اپنے 12 گھنٹے اسٹینڈ کی انگوٹھی کو بند کرنے کے لیے کافی وقت۔
edhchoe
- 28 اکتوبر 2011
- 13 اکتوبر 2017
آپ کو ہر گھنٹے میں کم از کم ایک منٹ کے لیے اٹھنا ہوگا۔ آپ دن میں 12 گھنٹے کیسے نیچے رہ سکتے ہیں؟
مثالی خواب
- 19 جولائی 2010
- اوہائیو
- 14 اکتوبر 2017
آپ کے پاس دن میں 24 گھنٹے ہیں۔ گھڑی چاہتی ہے کہ آپ ان میں سے 12 گھنٹوں کے لیے اس کے ساتھ کھڑے رہیں۔ اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ اپنی گھڑی سارا دن نہیں پہنتے، تو آپ وہاں کیسے بیٹھ کر شکایت کر سکتے ہیں کہ جب آپ گھڑی بھی نہیں پہنے ہوئے ہیں تو آپ کو کھڑے ہونے کے اوقات نہیں مل رہے؟ کیا آپ یہ بھی شکایت کرتے ہیں کہ جب آپ اسے نہیں پہنتے تو یہ آپ کی فعال کیلوریز کو ٹریک نہیں کرتا؟
بریڈ بم
- 7 جنوری 2002
- لاس اینجلس، CA
- 14 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: مجھے یہ سیدھا کرنے دو....
آج، میں صبح 7 بجے اٹھا۔ اپنے صوفے پر کام کی کال لی اور پھر کچھ گھنٹوں کے لیے واپس سو گیا۔ پھر دوپہر 1 بجے اٹھا، مال گیا، 2 میل سے زیادہ پیدل گیا، پھر جم گیا، 3 میل بھاگا اور کیوں کہ میں نے اپنا **** 1 گھنٹہ یاد کیا میں نے اپنی تمام انگوٹھیاں بند نہیں کیں؟ سنجیدگی سے؟
یہ افن گونگا ہے.. خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جو اپنی گھڑی 24/7 نہیں پہنتا۔
****بڑے پیمانے پر مایوسی ہوئی۔ معذرت آپ اپنی گھڑی کو چند گھنٹوں کے لیے لگانا بھول گئے اور آپ اپنی انگوٹھیاں بند نہیں کر سکتے؟ مجھے سیب ملتا ہے جو لوگوں کو دوسرے حلقوں کو بند کرنے سے روکتا ہے لیکن یہ ایک بڑے پیمانے پر نیچے جانے والا ہے۔
انگوٹھی کھڑے ہونے کے لیے ہے، یہ ان کی ویب سائٹ پر واضح طور پر بیان کی گئی ہے۔ زیادہ تر دیگر کامیابیوں کا اس سے کوئی لینا دینا نہیں ہے سوائے ایک دوسرے مقصد کے، کامل ہفتہ تینوں اہداف۔ باقی سب کچھ جو میں نے دیکھا ہے اس نے حرکت اور ورزش پر توجہ مرکوز کی ہے کیونکہ ان مقاصد کو پورا کیا جا سکتا ہے اور بہت زیادہ اضافی۔ زیادہ سے زیادہ کی طرح آپ اسٹینڈ کے لیے 2x کر سکتے ہیں، بس، دن ختم ہو گیا۔ موو گول جس سے آپ دوگنا، تین گنا، چوگنی، وغیرہ کر سکتے ہیں۔ ورزش کا مقصد صرف ایک اور کامیابی حاصل کرتا تھا اور اب کم از کم، اکتوبر 2017 کا میرا ذاتی ہدف مہینے کے لیے روزانہ اوسطاً 66 منٹ ورزش کرنا ہے۔
اگر آپ 12 گھنٹے کا مقصد نہیں بنا سکتے، تو ایسا ہو جائے، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ یہ بیوقوف ہے۔ میں اپنی گھڑی بھی 24/7 نہیں پہنتا ہوں، لیکن میں نے اس مقصد کو پورا کر لیا ہے جس کے بارے میں مجھے یقین ہے کہ 2015 کے بعد سے 95% دن گزرے ہیں۔ صرف ایک بار جب مجھے نہیں لگتا کہ میں نے ٹائم زون کی تبدیلی کی وجہ سے بیرون ملک پرواز کی۔
میں
کو
- 25 جون 2012
- لندن
- 14 اکتوبر 2017
fischersd
- 23 اکتوبر 2014
- وینکوور، بی سی، کینیڈا
- 14 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: مجھے یہ سیدھا کرنے دو....ٹھیک ہے، جناب صدر۔ جب آپ صوفے سے 'کام' کر رہے ہوں تو شاید آپ خفیہ سروس کے ایجنٹوں میں سے کسی کو اسے پہننے کے لیے حاصل کر سکتے ہیں؟ ردعمل:MacCheetah3, ohio.emt, Rok73 اور 6 دیگر
آج، میں صبح 7 بجے اٹھا۔ اپنے صوفے پر کام کی کال لی اور پھر کچھ گھنٹوں کے لیے واپس سو گیا۔ پھر دوپہر 1 بجے اٹھا، مال گیا، 2 میل سے زیادہ پیدل گیا، پھر جم گیا، 3 میل بھاگا اور کیوں کہ میں نے اپنا **** 1 گھنٹہ یاد کیا میں نے اپنی تمام انگوٹھیاں بند نہیں کیں؟ سنجیدگی سے؟
یہ افن گونگا ہے.. خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جو اپنی گھڑی 24/7 نہیں پہنتا۔
****بڑے پیمانے پر مایوسی ہوئی۔ معذرت آپ اپنی گھڑی کو چند گھنٹوں کے لیے لگانا بھول گئے اور آپ اپنی انگوٹھیاں بند نہیں کر سکتے؟ مجھے سیب ملتا ہے جو لوگوں کو دوسرے حلقوں کو بند کرنے سے روکتا ہے لیکن یہ ایک بڑے پیمانے پر نیچے جانے والا ہے۔
نیوٹن ایپل
معطل
- 12 اپریل 2014
- جیکسن ویل، فلوریڈا
- 14 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: ٹھیک ہے، یہ کافی احمقانہ ہے.... میں نے ہمیشہ سوچا ہے کہ یہ انگوٹھی قدرے غیر منصفانہ تھی۔
آپ اسے کیوں پاگل سمجھتے ہیں۔ یاد دہانی کسی ایسے بیٹھے کے لیے ہے جسے اٹھ کر چلنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ سارا دن کھڑے ہیں تو آپ یہ یاد دہانی کیوں چاہیں گے؟ وہ احمقانہ ہے۔
[doublepost=1507992786][/doublepost]
audirs5 نے کہا: مجھے یہ سیدھا کرنے دو....
آج، میں صبح 7 بجے اٹھا۔ اپنے صوفے پر کام کی کال لی اور پھر کچھ گھنٹوں کے لیے واپس سو گیا۔ پھر دوپہر 1 بجے اٹھا، مال گیا، 2 میل سے زیادہ پیدل گیا، پھر جم گیا، 3 میل بھاگا اور کیوں کہ میں نے اپنا **** 1 گھنٹہ یاد کیا میں نے اپنی تمام انگوٹھیاں بند نہیں کیں؟ سنجیدگی سے؟
یہ افن گونگا ہے.. خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جو اپنی گھڑی 24/7 نہیں پہنتا۔
****بڑے پیمانے پر مایوسی ہوئی۔ معذرت آپ اپنی گھڑی کو چند گھنٹوں کے لیے لگانا بھول گئے اور آپ اپنی انگوٹھیاں بند نہیں کر سکتے؟ مجھے سیب ملتا ہے جو لوگوں کو دوسرے حلقوں کو بند کرنے سے روکتا ہے لیکن یہ ایک بڑے پیمانے پر نیچے جانے والا ہے۔
LOL! پرسکون رہنے کی کوشش کریں۔ یہ صارف کی حوصلہ افزائی کی غلطی ہے۔
کرائیٹس
- 19 نومبر 2013
- چٹانوگا، ٹی این
- 14 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: مجھے یہ سیدھا کرنے دو....لول کیا. کیا آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کی گھڑی آپ کے پہننے کی کمی کو پورا کرے گی؟ آپ ایک سانس میں یہ تسلیم نہیں کر سکتے کہ آپ اسے پہننا بھول جاتے ہیں، پھر دوسری سانس میں اس کے بارے میں گرفت میں آتے ہیں کہ اگر آپ اسے پہنتے تو یہ کیا کرتا۔
آج، میں صبح 7 بجے اٹھا۔ اپنے صوفے پر کام کی کال لی اور پھر کچھ گھنٹوں کے لیے واپس سو گیا۔ پھر دوپہر 1 بجے اٹھا، مال گیا، 2 میل سے زیادہ پیدل گیا، پھر جم گیا، 3 میل بھاگا اور کیوں کہ میں نے اپنا **** 1 گھنٹہ یاد کیا میں نے اپنی تمام انگوٹھیاں بند نہیں کیں؟ سنجیدگی سے؟
یہ افن گونگا ہے.. خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جو اپنی گھڑی 24/7 نہیں پہنتا۔
****بڑے پیمانے پر مایوسی ہوئی۔ معذرت آپ اپنی گھڑی کو چند گھنٹوں کے لیے لگانا بھول گئے اور آپ اپنی انگوٹھیاں بند نہیں کر سکتے؟ مجھے سیب ملتا ہے جو لوگوں کو دوسرے حلقوں کو بند کرنے سے روکتا ہے لیکن یہ ایک بڑے پیمانے پر نیچے جانے والا ہے۔
اسٹینڈ رِنگ کا پورا نقطہ یہ ہے کہ آپ پورے دن میں آپ کو حرکت میں رکھیں (کم از کم تھوڑا سا)... چند گھنٹے متحرک نہ رہیں اور باقی دن اپنے بٹ پر بیٹھے رہیں۔
xDKP
- 27 فروری 2011
- ڈنمارک
- 14 اکتوبر 2017
audirs5 نے کہا: اور اگر میں شام 4 بجے جاگوں تو کیا ہوگا؟
ڈبلیو ٹی ایف؟ اگر آپ آدھی رات سے پہلے سونے گئے اور شام 4 بجے تک سونے کے قابل ہو گئے، تو یہ صرف گری دار میوے ہے - اور یہ آپ کی گھڑی کی غلطی کیسی ہے؟
اور اگر آپ آدھی رات کے بعد سونے گئے تو یہ آپ کو اپنی انگوٹھی پر کھڑے گھنٹے بھی دے گا (مثال کے طور پر رات کی شفٹ میں کام کرنے والے لوگوں کے لیے)
millerj123
- 6 مارچ 2008
- 14 اکتوبر 2017
مثالی خواب
- 19 جولائی 2010
- اوہائیو
- 14 اکتوبر 2017
کرائیٹس نے کہا: لو کیا؟ کیا آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کی گھڑی آپ کے پہننے کی کمی کو پورا کرے گی؟ آپ ایک سانس میں یہ تسلیم نہیں کر سکتے کہ آپ اسے پہننا بھول جاتے ہیں، پھر دوسری سانس میں اس کے بارے میں گرفت میں آتے ہیں کہ اگر آپ اسے پہنتے تو یہ کیا کرتا۔
اسٹینڈ رِنگ کا پورا نقطہ آپ کو پورے دن میں (کم از کم تھوڑا سا) حرکت میں رکھنا ہے۔ چند گھنٹوں کے لیے متحرک نہ رہیں اور باقی دن اپنے بٹ پر بیٹھیں۔ .
لیکن اس نے جم میں 3 میل دوڑایا، یقیناً اس کے لیے ایک سے زیادہ اسٹینڈ گھنٹے گننا ہوں گے، ٹھیک ہے؟ یقین نہیں آتا کہ ایپل کوئی ایسی چیز ڈیزائن کرے گا جو بنیادی طور پر ناقص اور احمقانہ ہو۔ اگر میں ایک دن میں 8 میل دوڑتا ہوں، تو مجھے 17 کھڑے گھنٹے ملنا چاہیے! یہاں تک کہ اگر میں اپنی گھڑی نہیں پہن رہا ہوں! **** یہ کمپنی!
/s
جولین
- 30 جون 2007
- اٹلانٹا
- 14 اکتوبر 2017
millerj123 نے کہا: سٹیو جابس کو کال کریں، ان سے کہو کہ اسے جلد از جلد ٹھیک کر دے!اور وہ کم سوتا ہے۔ ردعمل:مثالی خواب اگلے 5 میں سے 1
مقبول خطوط