فورمز

ایپل واچ کیلوریز کیسے گنتی ہے؟

jwolf6589

اصل پوسٹر
15 دسمبر 2010
کولوراڈو
  • 21 جنوری 2018
میں نے سوچا کہ ایپل واچ کس طرح ورزش میں جلنے والی کیلوریز کو درست طریقے سے پڑھتی ہے؟

جولین

30 جون 2007


اٹلانٹا
  • 21 جنوری 2018
جبکہ ایپل نے اپنے اندرون خانہ الگورتھم تیار کیے ہیں FistBeat ایک بڑا 3ed پارٹی فراہم کنندہ ہے۔ آپ اس کے بارے میں یہاں پڑھ سکتے ہیں: https://www.firstbeat.com/en/

نیوٹن ایپل

معطل
12 اپریل 2014
جیکسن ویل، فلوریڈا
  • 21 جنوری 2018
jwolf6589 نے کہا: میں نے سوچا کہ ایپل واچ کس طرح ورزش میں جلنے والی کیلوریز کو درست طریقے سے پڑھتی ہے؟

یہ درست نہیں ہے۔ آپ کے ان پٹ کے اعدادوشمار اور دل کی شرح کا استعمال کرتے ہوئے ایک اندازہ۔
ردعمل:chabig اور akash.nu

بیرک ہاں

معطل
14 جولائی 2015
  • 21 جنوری 2018
اس کا تخمینہ بالکل اسی طرح ہے جیسا کہ پچھلے تیس سالوں میں بنائے گئے کسی بھی دوسرے ایکٹیویٹی ٹریکر یا فٹنس واچ کی طرح۔

جسمانی وزن، جنس، اور دل کی دھڑکن ایک آغاز ہے۔ بھاری لوگ حرکت کرنے کے لیے زیادہ ایندھن جلاتے ہیں (ایسا ہے کہ کس طرح ایک ٹرک ایک کمپیکٹ کار سے زیادہ گیس جلاتا ہے)۔ مرد ایک ہی ماس کی عورتوں سے زیادہ جلتے ہیں (عام طور پر)۔ اور دل کی دھڑکن زیادہ ہونے کا مطلب ہے زیادہ سرگرمی۔ جے

JackieInCo

معطل
18 جولائی 2013
کولوراڈو
  • 21 جنوری 2018
نیوٹن ایپل نے کہا: یہ درست نہیں ہے۔ آپ کے ان پٹ کے اعدادوشمار اور دل کی شرح کا استعمال کرتے ہوئے ایک اندازہ۔
یقینا. یہ بالکل درست نہیں ہے. میں نے اپنے دائیں طرف ایک گھڑی پہن کر اور اپنے بائیں طرف ایک گھڑی پورے ایک ہفتے تک پہن کر ثابت کیا ہے، دونوں مختلف فونز کے ساتھ جوڑے ہوئے ہیں۔

میرے دائیں طرف کی گھڑی ہمیشہ بائیں سے 300 کیلوریز آگے رہی ہے۔ میں دائیں ہاتھ ہوں لیکن میں نے ہمیشہ بائیں طرف گھڑی پہنی ہے۔ دائیں طرف کے قدم ہمیشہ 2,500 قدموں سے آگے ہوتے ہیں۔
ردعمل:پریشان کرس

ftaok

23 جنوری 2002
مشرقی ساحل
  • 21 جنوری 2018
JackieInCo نے کہا: یقینی طور پر۔ یہ بالکل درست نہیں ہے. میں نے اپنے دائیں طرف ایک گھڑی پہن کر اور اپنے بائیں طرف ایک گھڑی پورے ایک ہفتے تک پہن کر ثابت کیا ہے، دونوں مختلف فونز کے ساتھ جوڑے ہوئے ہیں۔

میرے دائیں طرف کی گھڑی ہمیشہ بائیں سے 300 کیلوریز آگے رہی ہے۔ میں دائیں ہاتھ ہوں لیکن میں نے ہمیشہ بائیں طرف گھڑی پہنی ہے۔ دائیں طرف کے قدم ہمیشہ 2,500 قدموں سے آگے ہوتے ہیں۔
مکمل طور پر سائنسی ہونے کے لیے، کیا آپ نے گھڑیوں اور کلائیوں کو تبدیل کیا، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آلات کے درمیان مستقل مزاجی 300 کال کے فرق کی وجہ نہیں تھی؟

لیکن آپ شاید ٹھیک کہہ رہے ہیں۔ یہ ممکنہ طور پر درست نہیں ہے۔ اور اس کی ضرورت نہیں ہے۔ مستقل مزاجی زیادہ اہم ہے۔ مجھے یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ میں نے آج کتنی کیلوریز جلائی ہیں۔ اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ میں جانتا ہوں کہ میں نے اس ہفتے بمقابلہ گزشتہ ہفتے 10% زیادہ کیلوریز جلائی ہیں۔ جے

JackieInCo

معطل
18 جولائی 2013
کولوراڈو
  • 21 جنوری 2018
ftaok نے کہا: مکمل طور پر سائنسی ہونے کے لیے، کیا آپ نے گھڑیوں اور کلائیوں کو تبدیل کیا، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آلات کے درمیان مستقل مزاجی 300 کال کے فرق کی وجہ نہیں ہے؟

لیکن آپ شاید ٹھیک کہہ رہے ہیں۔ یہ ممکنہ طور پر درست نہیں ہے۔ اور اس کی ضرورت نہیں ہے۔ مستقل مزاجی زیادہ اہم ہے۔ مجھے یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ میں نے آج کتنی کیلوریز جلائی ہیں۔ اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ میں جانتا ہوں کہ میں نے اس ہفتے بمقابلہ گزشتہ ہفتے 10% زیادہ کیلوریز جلائی ہیں۔
نہیں میں نے اردگرد گھڑیاں نہیں دیکھی تھیں۔ سیریز 3 بائیں طرف تھی اور سیریز 2 دائیں طرف۔ ظاہر ہے، میرے پاس سیریز کی 3 گھڑیاں ہونے سے پہلے، میں نے سیریز 2 کو بائیں کلائی پر پہن رکھا تھا جب تک کہ میں نے سیریز 3 نہیں خرید لی۔ جب میں نے سیریز 2 گھڑیاں پہن رکھی تھیں، تو مجھے وہی نتائج مل رہے تھے جیسے میں حاصل کر رہا ہوں۔ سیریز 3۔

میں یہاں بیٹھ سکتا ہوں اور بغیر اٹھے ایک منٹ کے لیے ہر بازو کو لہرا سکتا ہوں اور اسٹینڈ آور کے ساتھ کریڈٹ حاصل کر سکتا ہوں اور یقیناً، اس بازو کی حرکت کے دوران گھڑی چند سو قدم بھی گنتی ہے۔ اس سے مجھے کچھ کیلوریز بھی ملتی ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ چونکہ میں دائیں ہاتھ سے ہوں، یہ ہر حرکت کو شمار کر رہا ہے، شاید اس وقت بھی جب میں یہ پیغام ٹائپ کر رہا ہوں، کہ یہ مجھے چند قدم بھی دے رہا ہے۔

میں آدھی رات کو گھڑیاں بدل دوں گا اور پھر پورا دن پہنوں گا لیکن مجھے شک ہے کہ اس سے فرق پڑے گا۔ میرے پاس تین سیریز کی 3 گھڑیاں اور تین سیریز کی 2 گھڑیاں ہیں اور فرق ہو رہا ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں جو بھی گھڑی پہنتا ہوں، بس میں ان کو دائیں طرف 2 اور بائیں طرف 3 پہن کر الگ کر رہا تھا۔

jav6454

14 نومبر 2007
1 جیو سٹیشنری ٹاور پلازہ
  • 21 جنوری 2018
نیوٹن ایپل نے کہا: یہ درست نہیں ہے۔ آپ کے ان پٹ کے اعدادوشمار اور دل کی شرح کا استعمال کرتے ہوئے ایک اندازہ۔

تاہم ایکسلرومیٹر اور گائروسکوپ بھی حساب میں حصہ ڈالتے ہیں۔

عام اصول کے طور پر، ایپل کی واچ صارفین کی سطح پر کافی حد تک درست ہے۔ پرو سطح؟ Nope کیا. اس کے لیے آپ کو خصوصی آلات کی ضرورت ہے۔
ردعمل:چابیگ

ftaok

23 جنوری 2002
مشرقی ساحل
  • 22 جنوری 2018
JackieInCo نے کہا: میں یہاں بیٹھ کر ہر بازو کو بغیر اٹھے ایک منٹ کے لیے لہرا سکتا ہوں اور اسٹینڈ آور کے ساتھ کریڈٹ حاصل کر سکتا ہوں اور یقیناً اس بازو کی حرکت کے دوران گھڑی چند سو قدم بھی گنتی ہے۔ اس سے مجھے کچھ کیلوریز بھی ملتی ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ چونکہ میں دائیں ہاتھ سے ہوں، یہ ہر حرکت کو شمار کر رہا ہے، شاید اس وقت بھی جب میں یہ پیغام ٹائپ کر رہا ہوں، کہ یہ مجھے چند قدم بھی دے رہا ہے۔
یہ یقینی طور پر آپ کے غالب ہاتھ اور آپ کے ہاتھ سے دستبردار ہونے کے درمیان بازو کی نقل و حرکت میں فرق ہے۔ ہر کلائی پر مبنی سرگرمی ٹریکر میں یہ خامی ہے۔ کچھ آلات دوسروں سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں، میرا اندازہ ہے کہ بازو کے جھولوں کے مقابلے میں روزمرہ کی سرگرمی کی وجہ سے ڈیوائس ہاتھوں کی حرکت کو کتنی اچھی طرح سے فلٹر کرتی ہے۔

نقطہ یہ ہے کہ کیلوری کی درست گنتی اتنی اہم نہیں ہے جتنی کہ کیلوری کی مستقل گنتی۔ جب میں واقعی 800 جلاتا ہوں تو میرے AW 700 کیلوریز کو ٹریک کرنے سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ اہم بات یہ ہے کہ جب بھی میں 800 جلاتا ہوں، AW 700 کو ٹریک کرتا ہے۔

فٹ جے

JackieInCo

معطل
18 جولائی 2013
کولوراڈو
  • 22 جنوری 2018
ftaok نے کہا: یہ یقینی طور پر آپ کے غالب ہاتھ اور آپ کے ہاتھ سے دستبردار ہونے کے درمیان بازو کی حرکت میں فرق ہے۔ ہر کلائی پر مبنی سرگرمی ٹریکر میں یہ خامی ہے۔ کچھ آلات دوسروں سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں، میرا اندازہ ہے کہ بازو کے جھولوں کے مقابلے میں روزمرہ کی سرگرمی کی وجہ سے ڈیوائس ہاتھوں کی حرکت کو کتنی اچھی طرح سے فلٹر کرتی ہے۔

نقطہ یہ ہے کہ کیلوری کی درست گنتی اتنی اہم نہیں ہے جتنی کہ کیلوری کی مستقل گنتی۔ جب میں واقعی 800 جلاتا ہوں تو میرے AW 700 کیلوریز کو ٹریک کرنے سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ اہم بات یہ ہے کہ جب بھی میں 800 جلاتا ہوں، AW 700 کو ٹریک کرتا ہے۔

فٹ
یہ حقیقت ہے. آدھی رات کو، میں نے دونوں گھڑیوں کو مخالف کلائی پر رکھا اور ایک گھنٹہ چلتے ہوئے اور گھر کی صفائی کرتے ہوئے پہن لیا۔ دائیں طرف t0 654 کیلوریز/8812 قدم، بائیں 582 کیلوریز/7494 قدم ہے۔ یہ ابھی تک دن میں صرف 8 گھنٹے ہے لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دونوں گھڑیاں کتنی دور ہوسکتی ہیں۔

اگر مجھے اندازہ لگانا تھا، تو میں اپنی گھڑی بائیں کلائی پر زیادہ درست ہونے کے ساتھ جاؤں گا۔
ردعمل:ftaok

oeagleo

کو
5 فروری 2016
مغربی اردن، یوٹاہ
  • 22 جنوری 2018
یہ تھریڈ گارمن اور سوونٹو فورمز کے دھاگوں کی طرح لگ رہا ہے! حقیقی حقائق یہ ہیں کہ کوئی سرگرمی ٹریکر، کیلوری ٹریکر، یا سٹیپ ٹریکر 100% درست نہیں ہوگا۔ اگر آپ اس کی توقع کرتے ہیں، تو آپ کو حیرت ہوگی۔ جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، ان میں سے ہر ایک کی قدر (گارمنز اور سوونٹو شامل ہیں) مستقل مزاجی ہے، اور آپ اس معلومات کو اپنی کیلوری انٹیک میں کیسے استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ مسلسل اپنے انٹیک سے 10% زیادہ کیلوریز خرچ کرتے ہیں، تو آپ کا وزن کم ہو جائے گا۔ تاہم، میں اپنی ورزش کی کیلوریز کو بھی شمار نہیں کرتا، میں اپنی روزمرہ کی ضروریات کا تعین کرنے کے لیے دراصل پروٹین کی مقدار، کاربوہائیڈریٹ اور سوڈیم کو دیکھتا ہوں، اور اس کے باوجود میں واقعی اس کی فکر نہیں کرتا۔
ان تمام آلات میں فراہم کردہ معلومات کا مقصد ایک گائیڈ کے طور پر ہے، طبی حل نہیں۔
ان تمام آلات پر بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کے بعد صرف میری 2c کی قیمت یہ ہے کہ وہ سب 'آف' ہیں، لیکن وہ سب 'مسلسل' بھی ہیں۔

بیرک ہاں

معطل
14 جولائی 2015
  • 22 جنوری 2018
oeagleo نے کہا: ان تمام آلات میں فراہم کردہ معلومات کا مقصد ایک رہنما کے طور پر ہے، طبی حل نہیں۔
ہاں، بالکل۔ واپس جب میں کیلوریز گن رہا تھا (میں جانتا ہوں کہ آپ نے کہا تھا کہ آپ نہیں کرتے)، میں نے اپنی ورزش کیلوریز کا کم تخمینہ لگانے کی کوشش کی، اور پھر اس بات کا اندازہ لگانے میں غلطی کی کہ میں نے دن میں کتنی کیلوریز کھائی ہیں۔ اس نے کام کیا، اور میں نے چھ مہینوں میں مسلسل پانچ پاؤنڈ فی مہینہ کم کر دیا۔

(btw، یہ اس سے پہلے تھا کہ میرے پاس کسی بھی قسم کی فٹنس ٹریکنگ گھڑی تھی -- میں اپنے iPhone پر LoseIt ایپ میں ورزش کا ڈیٹا بیس استعمال کر رہا تھا)
ردعمل:سینفنگر