جائزہ: ایپل کا بیڈڈیٹ 3.5 سلیپ مانیٹر خصوصیات کھو دیتا ہے، لیکن درستگی حاصل کرتا ہے

ایپل نے 2017 میں Beddit خریدا، ایک کمپنی جو نیند کی نگرانی کا نظام بناتی ہے جو آپ کی نیند کی عادات کو ٹریک کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کی نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنایا جا سکے۔

ایپل نے اس خریداری کے بارے میں زیادہ کچھ نہیں کہا ہے اور نہ ہی وہ Beddit سسٹم سے جمع کیے گئے ڈیٹا کے ساتھ کیا کر رہا ہے، لیکن دسمبر میں ایپل نے خاموشی سے اصل Beddit Sleep System کو متعارف کرایا۔ دوبارہ ڈیزائن کیا ماڈل ایک اپ ڈیٹ اور نظر ثانی شدہ فیچر سیٹ کے ساتھ۔

بیڈٹ سلیپ مانیٹر (اور اس کے ساتھ موجود ایپ) کے نئے 3.5 ورژن کے بارے میں کافی شکایات موصول ہوئی ہیں کیونکہ یہ کچھ ایسی فعالیت کو ہٹاتا ہے جو ایپل کے پیش کردہ پہلے ماڈل کے ساتھ دستیاب تھی۔ میں 2017 سے اصل Beddit استعمال کر رہا ہوں، اس لیے میں نے یہ دیکھنے کے لیے نئے ماڈل کو دیکھنے کا فیصلہ کیا کہ اس کا موازنہ کیسے ہوتا ہے۔

جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے، ہٹائے گئے فیچرز کے بارے میں شکایات درست ہیں، لیکن اپ ڈیٹ شدہ ورژن میں متعارف کرائی گئی بہتری کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔

ڈیزائن

بیڈڈیٹ سلیپ مانیٹر کا 3.5 ورژن پچھلے ماڈلز کے ڈیزائن سے ملتا جلتا ہے، جس میں فیبرک سے ڈھکی پٹی ہوتی ہے جس میں متعدد سینسر ہوتے ہیں جو حرکت، دل کی دھڑکن اور دیگر پیرامیٹرز کو ٹریک کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں جو نیند کو متاثر کر سکتے ہیں۔

2.5 انچ چوڑائی 30 انچ لمبا اور 2 ملی میٹر موٹا، بیڈٹ سلیپ مانیٹر کا مطلب یہ ہے کہ آپ سوتے وقت آپ کا دل کہاں واقع ہے اس کے بارے میں گدے کے اوپر رکھا جائے۔

خیال یہ ہے کہ فٹ شدہ شیٹ کو سینسر کے اوپر ڈال دیا جائے ایک بار جب اسے گدے پر رکھا جائے۔ آپ کو یہ یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ اس پر کوئی اور چیز نہ ہو جیسا کہ ایک اور کمبل یا تکیہ -- شیٹ صرف سینسر اور آپ کے جسم کے درمیان ہے۔

Beddit کے ایک طرف، ایک USB کی ہڈی ہے جو ایک چھوٹے سے 5W iPhone طرز کے پاور اڈاپٹر میں لگتی ہے، اور نیچے، ایک ربڑ جیسا مواد ہے جس کا مقصد Beddit کو پھسلنے اور پھسلنے سے روکنا ہے۔ پرانے ماڈل نے کچھ ایسا ہی استعمال کیا، لیکن نیا ایک مضبوط، زیادہ سخت مواد استعمال کرتا ہے۔


میں رات کو اپنی چادر کے نیچے بیڈڈٹ کو محسوس کر سکتا ہوں لیکن یہ کبھی بھی اتنا پریشان نہیں ہوا کہ مجھے سونے سے روکا جا سکے۔ یہ پچھلی نسل کے مقابلے میں بہت کم گھومتا ہے جس کی بدولت زیادہ جدید نان سلپ بیکنگ ہے، لیکن میں نے اسے آدھی رات کو ٹاس اور موڑ کر تھوڑا سا کھڑا کر دیا ہے، اور پھر مجھے جاگ کر اسے ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ .

مجموعی طور پر، مجھے اس نئے ماڈل کو پرانے ماڈل کے مقابلے میں کم کثرت سے ایڈجسٹ کرنا پڑا ہے۔ پچھلے Beddit 3 کے ساتھ، مجھے اسے ہر چند دن بعد دوبارہ ترتیب دینا پڑے گا کیونکہ یہ بستر پر مسلسل نیچے کی طرف پھسل رہا تھا اور اس حد سے باہر نکل رہا تھا جہاں سے یہ میرے دل کی دھڑکن کا پتہ لگا سکتا تھا۔

نیا بیڈٹ بمقابلہ پرانا بیڈٹ
اس ورژن میں بنائے گئے سینسرز میرے دل کی دھڑکن اور سونے کی عادات کا پتہ لگانے میں بہتر طور پر قابل لگتے ہیں یہاں تک کہ جب میرے دل کے نیچے صحیح جگہ نہ ہو۔ پرانے بیڈٹ کے ساتھ، میں کبھی کبھی جاگتا تھا اور مجھے معلوم ہوتا تھا کہ میں رات میں اتنا آگے بڑھ گیا تھا کہ وہ بہت دور چلا گیا تھا اور میری نیند کا ٹھیک طرح سے پتہ نہیں لگا رہا تھا، رات کا ڈیٹا ضائع کر رہا تھا۔ اب تک، مجھے نئے ماڈل کے ساتھ یہ مسئلہ نہیں ہوا ہے۔

بیڈٹ پٹی کی لمبائی کا مطلب یہ ہے کہ یہ میرے بستر کے پورے حصے میں پھیلی ہوئی ہے اور یہاں تک کہ دوسری طرف سے بھی تھوڑی سی خلاف ورزی کرتی ہے، لیکن یہ اس وقت بھی کام کرتی ہے جب دو افراد ایک ہی بستر پر ہوں اور یہ کافی ہوشیار ہے کہ صرف اس کی نگرانی کر سکے۔ شخص براہ راست پٹی کے اوپر۔

ہر بیڈڈیٹ سلیپ مانیٹر ایک شخص کی نیند کو ٹریک کرتا ہے، لہذا اگر آپ ایک ہی بستر پر دو لوگوں کا ڈیٹا چاہتے ہیں، تو آپ کو دو الگ الگ سینسر کی ضرورت ہے۔

فعالیت اور ایپ

Beddit 3.5 سلیپ مانیٹر نیند کے وقت، دل کی دھڑکن، سانس لینے کی شرح، خراٹے (مائیکروفون کے ذریعے)، سونے کے کمرے کا درجہ حرارت، اور سونے کے کمرے میں نمی، وہ تمام عوامل جو نیند کے معیار کو متاثر کر سکتے ہیں، پر نظر رکھتا ہے۔

ایپل نے Beddit 3.5 کے لیے ایک مکمل طور پر نئی ایپ جاری کی جس میں ایک بہتر انٹرفیس اور پہلے کے ماڈل میں دستیاب خصوصیات سے کم خصوصیات ہیں۔ میں موجودہ انٹرفیس سے گزرنے جا رہا ہوں اور یہ ان لوگوں کے لیے کیا کرتا ہے جو Beddit میں نئے ہیں، لیکن موجودہ صارفین کے لیے، میں ذیل میں ایک سیکشن میں ہٹائی گئی خصوصیات کی فہرست دوں گا، لہذا چیک کریں کہ آیا آپ نے پرانا استعمال کیا ہے۔ ماڈل

Beddit کے سینسر کے ذریعہ جمع کردہ تمام ڈیٹا Beddit 3.5 ایپ میں ظاہر ہوتا ہے۔ نئی ایپ میں زیادہ تر توجہ وقت پر سونے پر مرکوز ہے، اس لیے مرکزی ڈسپلے میں 'ان بیڈ' مقصد، ایک شخص کے سونے کا وقت، اور 'سونے کا وقت' شامل ہے۔

Beddit 3.5 صارف کے رات کو بستر پر آتے ہی نیند اور رات کے وقت کی نقل و حرکت کو ٹریک کرنا شروع کر دیتا ہے، اسے دستی طور پر چالو کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، ایپ کے سیٹنگز سیکشن میں خودکار پتہ لگانے کو بند کرنے کا آپشن موجود ہے۔

'Sleep' میٹرک اس وقت کی مقدار کو مدنظر رکھتا ہے جو اسے سونے میں لگا اور رات کے دوران جاگنے میں کتنا وقت گزرا، اس لیے مرکزی نیلی انگوٹھی ہر رات کی نیند کی اصل مقدار کو ظاہر کر رہی ہے۔

اس کے اوپر پچھلی کئی راتوں کا ایک سرسری جائزہ ہے، جسے دن کے مختلف ڈیٹا کو ظاہر کرنے کے لیے ٹیپ کیا جا سکتا ہے، اور مین ان بیڈ/سلیپ انٹرفیس کے نیچے 'نیند کا تجزیہ' سیکشن ہے۔

ایپ کا یہ حصہ ایک لائن گراف پیش کرتا ہے جو رات کے وقت سوئے ہوئے وقت، اور رات کے جاگتے وقت کو ظاہر کرتا ہے، اس کے ساتھ خرراٹی کا آپشن بھی شامل ہے اگر خراٹوں کا پتہ لگانے کی سہولت فعال ہو۔ خرراٹی کا پتہ لگانا ایک ایسی خصوصیت ہے جسے Beddit 3.5 میں دستی طور پر فعال کرنے کی ضرورت ہے، اور پچھلے ورژن کی طرح، یہ مائیکروفون کا استعمال کرتا ہے، آئی فون رات کو موسیقی یا پوڈ کاسٹ کے لیے استعمال ہونے سے۔

بستر میں گزارے گئے وقت کے مقابلے میں نیند کا وقت ظاہر کرنے والے گراف کے نیچے، ڈیٹا کی ایک اضافی فہرست ہے۔ اس میں سونے میں لگنے والے وقت کی مقدار، جاگنے میں گزارے گئے وقت کی مقدار، خراٹے لینے میں گزارے گئے وقت کی مقدار (اگر فعال ہو)، اور بستر سے دور رہنے کا وقت شامل ہے۔

اس میں ایک 'Efficiency' سکور بھی شامل ہے جو کہ سوتے وقت گزارے گئے وقت کی پیمائش ہے جب ایک شخص بستر پر گیا، اور پھر نیند کو متاثر کرنے والی دیگر تفصیلات شامل ہیں: سانس لینے کی اوسط شرح، اوسط کمرے کا درجہ حرارت، اور کمرے میں اوسط نمی رات.

اس کے نیچے، دل کی دھڑکن کے اعداد و شمار کے ساتھ ایک گراف ہے، نیز دل کی سب سے کم شرح، بلند ترین دل کی شرح، اور اوسط دل کی شرح کی فہرست۔ ایپ کے نیچے، نیند کی مقدار کی بنیاد پر موڈ کی درجہ بندی کرنے کے لیے ایک درجہ بندی کا نظام موجود ہے۔

ٹرینڈز، ایپ کا ایک اور حصہ، سونے کا وقت، سونے کا وقت، رات کے وقت دل کی دھڑکن، سونے کے کمرے کا درجہ حرارت، سونے کے کمرے میں نمی، اور صبح کا احساس پچھلے 7، 30 اور 90 دنوں کے لیے پیش کرتا ہے، جو وقت کے ساتھ ساتھ سونے کی عادات کا ایک جائزہ فراہم کرتا ہے۔

ایک 'سیکھیں' سیکشن ہے جو نیند کو بہتر بنانے، نیند کو کس چیز پر اثر انداز کر سکتا ہے، اور نیند کے اہداف کو بہتر بنانے جیسے موضوعات پر ویڈیوز پیش کرتا ہے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ مواد اپ ڈیٹ نہیں ہوتا ہے اور یہ پہلے کی کچھ ذاتی تجاویز کے مقابلے میں خاص طور پر مفید نہیں ہے۔ ایپ

Beddit 3.5 ایک نوٹیفکیشن سسٹم متعارف کراتا ہے، جسے میں نے کافی مفید پایا ہے۔ یہ ہر صبح صبح کے نتائج کی اطلاع بھیجتا ہے جس سے مجھے معلوم ہوتا ہے کہ میں کس طرح سوتا ہوں، یہ ہر رات سونے کے وقت کی یاد دہانی بھیجتا ہے تاکہ مجھے اپنے مقصد کے وقت پر سونے کی یاد دلایا جا سکے، اور یہ ہفتہ وار نیند کی رپورٹ بھیجتا ہے، جس سے مجھے معلوم ہوتا ہے کہ میں کتنی اچھی طرح سویا ہوں۔ رات کے دوران.

مجھے سونے کے وقت کی یاد دہانیاں پسند ہیں کیونکہ میں ویڈیو گیمز کھیلنے یا ٹی وی دیکھنے میں وقت ضائع کر سکتا ہوں، اور ایپ مجھے بتاتی ہے کہ یہ رات کو سمیٹنے کے بارے میں سوچنا شروع کرنے کا وقت ہے۔ ہفتہ وار نیند کی رپورٹ اسکرین ٹائم رپورٹس سے ملتی جلتی ہے جو Apple بھیجتا ہے، اور یہ جائزہ لینے کے لیے ایک مفید ہفتہ وار میٹرک ہے کہ آیا مجھے اگلے ہفتے کے لیے رویے میں کوئی تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے۔

Beddit کی طرف سے جمع کردہ تمام صحت کے ڈیٹا کو Apple Health کے ساتھ مطابقت پذیر کیا جا سکتا ہے، بشمول دل کی دھڑکن، سانس لینے کی شرح، اور سونے کے وقت کی مقدار۔ دل کی دھڑکن کی رفتار خاص طور پر مفید ہے کیونکہ میری ایپل واچ کے ساتھ مل کر، میرے پاس 24 گھنٹے دل کی شرح کی نگرانی ہے۔

ہٹائی گئی خصوصیات

سب سے پہلے، اب نیند کا مجموعی اسکور نہیں ہے، جو نیند کے معیار اور مقدار کا خلاصہ تھا جس میں نیند کے وقت، نیند کی کارکردگی، آرام، خراٹے، اور دل کی دھڑکن کو مدنظر رکھا گیا تھا، جو رات کی نیند کی پیمائش کے لیے مجموعی تعداد فراہم کرتا ہے۔ نظر.

اسے سادہ 'Sleep' ریڈ آؤٹ سے تبدیل کر دیا گیا ہے، جو تکنیکی طور پر میرے لیے یہ جاننے کے لیے کافی معلومات فراہم کرتا ہے کہ میں دی گئی رات کو کیسے سوا۔ اسکور کو ایک نظر میں پڑھنا آسان تھا، لیکن اسے ہٹا دیا گیا ہے کیونکہ کچھ میٹرکس جو اس کا حساب لگاتے تھے ہٹا دیے گئے تھے۔

Beddit 3.0 ایپ انٹرفیس
Beddit 3.5 اب گہری اور ہلکی نیند کی پیمائش کی پیشکش نہیں کرتا ہے، یہ ایک خصوصیت ہے جو نیند کی نگرانی کرنے والے بہت سے آلات پیش کرتے ہیں۔ یہ سابقہ ​​نظام کے صارفین کی طرف سے سب سے بڑی شکایات رہی ہے جنہوں نے نیا Beddit ماڈل اپنایا ہے، لیکن یہ شکایات صارفین کی نیند سے باخبر رہنے والی مصنوعات کی حدود کی غلط فہمی سے پیدا ہو سکتی ہیں۔

ایک مختصر طبی مطالعہ جس میں الیکٹروڈ کے ساتھ آپ کے دماغ کی لہروں کی نگرانی شامل ہے، آپ کو بیڈٹ جیسی کسی چیز سے نیند کے چکر پر حقیقی ڈیٹا حاصل نہیں ہوگا۔ اگر آپ مجھ پر یقین نہیں کرتے ہیں تو، نیند کے ماہرین کے بہت سے مضامین ہیں، بشمول یہ والا جانس ہاپکنز سے اور یہ والا براؤن یونیورسٹی کے محقق سے۔

گدی کے نیچے یا کلائی پر موجود کوئی بھی چیز گہری نیند، ہلکی نیند، یا REM نیند کی درست پیمائش نہیں کر سکتی، اور میں نے ہمیشہ محسوس کیا ہے کہ نیند سے باخبر رہنے والی مصنوعات میں سے اس قسم کا ڈیٹا صرف ایک تخمینہ ہے جو شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔ میرا حقیقی نیند کا تجربہ۔ یہ Beddit 3 اور دیگر نیند سے باخبر رہنے والے آلات کے بارے میں سچ ہے جن کا میں نے تجربہ کیا ہے۔

Beddit 3.0 میں ہلکی نیند/گہری نیند، خصوصیت کی تفصیل کے ساتھ
اس قسم کے ڈیٹا کا تخمینہ لگانے کی غلطی کو دیکھتے ہوئے، میں حیران نہیں ہوں کہ ایپل نے گہری نیند/ہلکی نیند کی خصوصیت کو ہٹا دیا۔

گہری نیند/ہلکی نیند سمارٹ الارم کی خصوصیت کے لیے استعمال کی گئی تھی، جو آپ کو بیدار کرتی تھی جب ایسا لگتا تھا کہ آپ نیند کے 'ہلکے' مرحلے میں اپنے ہدف کے جاگنے کے وقت کے قریب ہیں، اس لیے اسے بھی ہٹا دیا گیا ہے۔

ایپل نے بے چین نیند پڑھنے کو بھی ختم کر دیا، اور اس خصوصیت کو ہٹانے کے پیچھے استدلال کم واضح ہے۔ Beddit 3.5 کے اندر ایک ایکسلرومیٹر ہے اور یہ بتا سکتا ہے کہ آپ رات کو کتنی حرکت کر رہے ہیں، اس لیے ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک معروضی تحریک پڑھ سکتا ہے۔

Beddit 3.5 میں خراٹے کی لازمی شناخت کو غیر فعال کر دیا گیا تھا جو ان لوگوں کے لیے اچھا ہے جو خراٹے نہیں لیتے، اور کچھ دیگر معمولی خصوصیات کو کھینچ لیا گیا تھا۔ اب نیند کے فوائد اور مائنس کی کوئی فہرست نہیں ہے جیسے 'معمول کی سطح پر دل کی دھڑکن' یا 'حال ہی میں نیند کے دورانیے میں نمایاں تبدیلی'، جو اکثر دہرائی جاتی تھیں اور نوٹیفکیشن سسٹم سے تبدیل کر دی جاتی ہیں، اور درجہ بندی کرتے وقت نوٹس شامل کرنے کا کوئی آپشن نہیں ہے۔ تم کتنی اچھی طرح سوئے

نوٹس ایک کافی مفید خصوصیت تھی جو آپ کو یہ معلوم کرنے دیتی ہے کہ آیا سونے سے پہلے ٹی وی دیکھنے جیسی کوئی چیز وقت کے ساتھ ڈیٹا کو ٹریک کرکے نیند پر قابل پیمائش اثر ڈالتی ہے، لہذا جو لوگ اسے اکثر استعمال کرتے ہیں وہ اسے یاد کر سکتے ہیں۔ نیند کے مزید نکات بھی نہیں ہیں، جو بعض اوقات کارآمد ہو سکتے ہیں۔

اینڈرائیڈ صارفین کے لیے، Beddit 3.5 اینڈرائیڈ سے مطابقت نہیں رکھتا اور یہ ‌iPhone‌ تک محدود ہے۔ صارفین

درستگی

نئے Beddit میں کم خصوصیات ہیں، لیکن میری جانچ میں، یہ پچھلے Beddit 3.0 سلیپ مانیٹر کے مقابلے میں زیادہ درست ہے، جو ایک تجارت ہے جس پر مجھے کوئی اعتراض نہیں ہے۔

Beddit 3.0 کے ساتھ، جسے میں نے 2017 سے استعمال کیا ہے، میں نے کبھی ایسا محسوس نہیں کیا کہ میں اس بات کی درست تصویر حاصل کر رہا ہوں کہ میں کیسے ہوں اصل میں سو رہا ہے جب میں سو گیا تو اس مخصوص لمحے کا پتہ لگانا اچھا نہیں تھا کیونکہ میں رات کو بستر پر پڑھنا پسند کرتا ہوں، یہ طے کرنا اچھا نہیں تھا کہ میں آدھی رات کو کب بیدار ہوا اور کتنی دیر تک، اور اکثر اس کا اندازہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ مجھے کل کتنی نیند آئی؟

میں نے اپنے بستر پر Beddit 3.0 اور Beddit 3.5 کو ایک ہی وقت میں دو ہفتوں کے دوران ہر ایک کو جانچنے کے لیے استعمال کیا۔ وہ دونوں اس جگہ پر تھے جہاں وہ پوری نیند اور دل کی دھڑکن کی ریڈنگ حاصل کر سکتے تھے، اور ہر ایک مختلف فون سے منسلک تھا تاکہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ مداخلت نہ کریں۔

میں نے محسوس کیا کہ Beddit 3.5 ابھی تک یہ بتانے سے قاصر ہے کہ میں بستر پر لیٹ کر سونے کی کوشش میں کب حرکت نہیں کر رہا ہوں، لیکن یہ اس بات کا تعین کرنے میں بہت بہتر ہے کہ میں بستر پر کب پڑھ رہا ہوں اور کب میں آدھی رات کو جاگتا ہوں۔ میں نے دیکھا ہے کہ میں Beddit 3.5 سے جو ڈیٹا حاصل کر رہا ہوں وہ اس بات سے زیادہ قریب سے مطابقت رکھتا ہے کہ میں کس طرح سوتا ہوں، یہ رجحان میں نے کئی راتوں میں دیکھا ہے۔

مثال کے طور پر، 15 جنوری کو، میں رات 11:49 پر بستر پر گیا۔ اور صرف ایک گھنٹہ سے کم پڑھا، پھر میں صبح 4:00 بجے کے قریب بیدار ہوا اور مزید ایک گھنٹے تک سو نہیں سکا۔ اس مثال میں، Beddit 3.0 نے کہا کہ مجھے 8 گھنٹے اور 10 منٹ کی نیند ملی، جو کہ دور تھی، جبکہ Beddit 3.5 نے کہا کہ مجھے 7 گھنٹے اور 8 منٹ کی نیند ملی۔

نیا Beddit بائیں، پرانا Beddit دائیں
Beddit 3.0 نے کہا کہ میں 8 منٹ کے اندر سو گیا، جو درست نہیں تھا کیونکہ میں پڑھ رہا تھا، جبکہ Beddit 3.5 نے کہا کہ مجھے سونے میں 51 منٹ لگے، جو کہ حقیقت کے بہت قریب ہے۔ مجموعی طور پر، Beddit 3.0 نے صرف 50 منٹ جاگتے ہوئے دیکھا، جبکہ Beddit 3.5 نے 1 گھنٹہ 45 منٹ جاگا۔

رات کے بعد رات کے بعد بھی ایسا ہی ہوا، Beddit 3.0 کے ساتھ مسلسل آدھے گھنٹے سے ڈیڑھ گھنٹے تک نیند کو بڑھاتا ہے۔ Beddit 3.0 صرف وہی وقت تھا جب میں نے پڑھنا چھوڑ دیا، سیدھا سو گیا، اور رات کو نہیں جاگا۔

پرانا Beddit بائیں، نیا Beddit دائیں
دیگر پیمائشیں، جیسے دل کی دھڑکن، سانس لینے کی شرح، کمرے کا درجہ حرارت، اور کمرے میں نمی دونوں ورژنز کے درمیان یکساں تھی، اور دونوں ہی کمرے میں موجود دیگر درجہ حرارت/نمی سینسرز اور میری ایپل واچ کی بنیاد پر درست لگ رہے تھے۔

نیا Beddit بائیں، پرانا Beddit دائیں
مجموعی طور پر، Beddit 3.5 کامل نہیں تھا کیونکہ یہ اس بات کا پتہ نہیں لگا سکتا تھا کہ میں کب بستر پر لیٹ کر سونے کی کوشش کر رہا تھا (اور مجھے یقین نہیں ہے کہ کوئی بھی صارف نیند کی مصنوعات نیند اور بستر پر بے حرکت لیٹنے کے درمیان فرق بتا سکتی ہے) لیکن اس نے Beddit 3.0 کو مستقل طور پر پیچھے چھوڑ دیا۔

Beddit 3.5 کے بارے میں کیا مایوس کن ہے۔

کچھ خصوصیات ہیں جو Beddit 3.5 میں غائب ہیں جو Beddit کے پچھلے ورژن میں بھی غائب تھیں۔

مجھے نہیں معلوم کیوں، لیکن اس میں مخصوص اوقات کی فہرست نہیں ہے جب میں سو گیا تھا یا وہ وقت جب میں بیدار ہوا تھا، جو ایک سادہ لیکن مفید اضافہ کی طرح لگتا ہے۔ اس پر ٹائم لائن کے ساتھ ایک چھوٹا سا گراف ہے، لیکن میں سونے/جاگنے کے مخصوص اوقات حاصل کرنے کے لیے اسے مزید تفصیل سے دیکھنے کے لیے زوم ان نہیں کر سکتا۔

اگر Beddit غلط طریقے سے رات کی نیند کی پیمائش کرتا ہے، تو وہ ڈیٹا Apple Health کو جاتا ہے اور میں اس میں کسی بھی طرح ترمیم نہیں کر سکتا۔ Beddit 3.0 کے ساتھ، اس کی وجہ سے نیند کا بہت سا غلط ڈیٹا Apple Health ایپ میں منتقل ہو گیا ہے۔

نیپ کرنے کا بھی کوئی آپشن نہیں ہے۔ میں ایسا شخص نہیں ہوں جو جھپکی لیتا ہے، لیکن اگر میں ہوتا تو میں اسے مایوس کن ہوتا دیکھ سکتا ہوں۔ ایک جھپکی رات کی نیند میں شمار ہوتی ہے اور اس کا اپنا میٹرک نہیں ہے۔

نیچے کی لکیر

یہاں تک کہ ان خصوصیات کے ساتھ جنہیں ختم کر دیا گیا ہے، Beddit 3.5 کی درستگی پچھلے ماڈل سے اتنی بہتر ہے کہ میں اسے ترجیح دیتا ہوں۔ یہ کامل نہیں ہے کیونکہ یہ ہمیشہ اس بات کا پتہ نہیں لگا سکتا کہ جب میں بستر پر لیٹ کر سونے کی کوشش کر رہا ہوں، لیکن یہ تقریباً ہمیشہ اس جگہ پر ہوتا ہے جب میں پڑھ رہا ہوں، اور اس سے مجھے نیند کی مقدار کا بہتر اندازہ ہوتا ہے۔ Beddit 3 کے مقابلے میں ایک رات میں۔

ہٹائی گئی بہت سی خصوصیات وہ خصوصیات نہیں تھیں جو میں نے پچھلے ماڈل میں استعمال کی تھیں اور مجھے نہیں لگتا کہ سسٹم میں نئے لوگ ان کی غیر موجودگی کو برا مانیں گے، لیکن ایپل نے جو تبدیلیاں کی ہیں وہ کچھ لوگوں کے لیے ڈیل بریکر ہوں گی جنہوں نے Beddit 3 استعمال کیا تھا۔

آئی فون ایکس آر کے مقابلے میں آئی فون 11

جو خصوصیات ہٹا دی گئی تھیں وہ اصل اعداد و شمار کے بجائے تخمینے پر زیادہ مبنی ہوتی ہیں، اور حقیقت یہ ہے کہ آپ کو نیند کے چکر کا درست ڈیٹا حاصل نہیں ہو گا جیسے ہلکی نیند یا گہری نیند کوئی بھی اوور دی کاؤنٹر نیند سے باخبر رہنے والا آلہ، لہذا یہ سمجھنا آسان ہے کہ ایپل نے اسے کیوں نکس کیا۔

ایسا لگتا ہے کہ ایپل Beddit کے نئے ورژن کے ساتھ نیند سے باخبر رہنے کے لیے اسکرین ٹائم اسٹائل کا طریقہ اختیار کر رہا ہے، ڈیٹا فراہم کر رہا ہے اور پھر آپ کو فیصلہ کرنے دیتا ہے کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ ایپل کے بجائے نیند کے وقت اور ہفتہ وار خلاصوں کے ساتھ نوٹیفیکیشن پیش کرنے کے ساتھ، نیند کی تجاویز اور تجاویز ختم ہو گئیں۔

نیند کے مسائل سے دوچار ہونے کے ناطے مجھے اس بات کا ریکارڈ رکھنا مفید معلوم ہوتا ہے کہ میں ایک دی گئی رات میں کتنی اچھی طرح سویا تھا تاکہ میں وقت کے ساتھ ایڈجسٹمنٹ کر سکوں، اور وہ ڈیٹا جو مجھے Beddit سے ملتا ہے - جب میں سونے کے لیے گیا، میں کتنی دیر تک سویا تھا۔ بستر میں، اور میں نے اس میں سے کتنا وقت سو گیا - ایسا لگتا ہے کہ مجھے اپنی نیند کی حفظان صحت کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ کچھ لوگوں کے لیے کافی نہیں ہوگا، اور یقینی طور پر وہاں متعدد متبادل موجود ہیں۔

مجھے نہیں لگتا کہ کسی کو نیند سے باخبر رہنے والے آلے کی ضرورت ہے، خاص طور پر جس کی قیمت 0 ہے، لیکن یہ اچھی عادات قائم کرنے کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتا ہے، اور ان لوگوں کے لیے جو ذاتی ڈیٹا اکٹھا کرنا پسند کرتے ہیں، یقیناً یہ دوسرے میٹرکس میں ایک اچھا اضافہ ہے جیسے دل کی شرح ایپل واچ.

کیسے خریدیں

بیڈٹ سلیپ مانیٹر ہو سکتا ہے۔ ایپل کی ویب سائٹ سے خریدا گیا۔ اور ایپل ریٹیل اسٹورز کو 9.95 میں منتخب کریں۔