مشہور سلیپ سائیکل آئی فون ایپ 'اسنور سٹاپر' اور ہیپٹک ویک اپ فیچرز کے ساتھ ایپل واچ میں پھیلتی ہے۔

سلیپ سائیکل، ایک مقبول اور انتہائی ڈاؤن لوڈ کردہ الارم کلاک اور نیند سے باخبر رہنے والی ایپ آئی فون کے لیے آج دستیاب ہے۔ اعلان کیا ایک نئی ایپل واچ ایپ جو جاگنے کے اور بھی بہتر تجربے کے لیے مزید خصوصیات متعارف کراتی ہے۔ ایپل واچ کے لیے سلیپ سائیکل کے ساتھ، سلیپ سائیکل استعمال کرنے والے 'خراٹوں کو روکنے والے' اور خاموش جاگنے کے اختیارات کو فعال کر سکتے ہیں۔

آپ اپنے ایئر پوڈز کو کیسے چارج کرتے ہیں۔

سلیپ سائیکل 'صوتی تجزیہ ٹیکنالوجی' کا استعمال کرتا ہے اس کا پتہ لگانے کے لیے کہ کب کوئی خراٹے لے رہا ہے، اسے ایپل واچ پر بھیجی جانے والی خاموش وائبریشن سے آگاہ کرتا ہے جو رات کو زیادہ آرام دہ نیند کے لیے بھیجتا ہے۔ کمپنی کا کہنا ہے کہ یہ 'آپ کے بیدار ہونے کا سبب نہیں بنے گا' بلکہ اس کے بجائے آپ کو پوزیشن تبدیل کرنے اور خراٹے بند کرنے کی ترغیب دے گا۔

مزید برآں، ایپ میں ایک خاموش ویک اپ فنکشن ہے جو آپ کو نیند سے بیدار کرنے اور آس پاس کے کسی اور کو پریشان کرنے سے بچنے کے لیے آپ کو ہیپٹکس کے ساتھ ٹیپ کرتا ہے۔ سلیپ سائیکل آپ کے دل کی دھڑکن کی اوسط کو بھی مسلسل ٹریک کرے گا، یہ ڈیٹا فراہم کرتا ہے جسے آپ بیدار ہونے پر دوبارہ دیکھ سکتے ہیں۔

آج سے دستیاب، سلیپ سائیکل کی ایپل واچ ایپ ریلیز میں خراٹے روکنے والا، ایک خوش آئند اضافی خصوصیت ہے۔ اسنور ٹریکر کے علاوہ، پیٹنٹ ساؤنڈ اینالائسز ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے پہلے سے موجود سلیپ سائیکل الارم کلاک ایپ میں دستیاب ہے۔ بعض جگہوں پر خراٹے آنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کی پیٹھ پر سونے سے آپ کی زبان اور نرم تالو آپ کے منہ کے پچھلے حصے میں گر سکتے ہیں۔

سلیپ سائیکل خرراٹی روکنے والا ایپل واچ کے سائلنٹ ہیپٹکس فنکشن کا استعمال کرتا ہے تاکہ آپ کی کلائی کو آہستہ سے ٹکا دے جب اسے خراٹے کا پتہ چلتا ہے۔ الرٹ آپ کو جاگنے کا سبب نہیں بنے گا۔ لیکن یہ آپ کو یہ جانے بغیر پوزیشن تبدیل کرنے اور خراٹے بند کرنے پر مجبور کرے گا۔ آپ کی پاجاما قمیض کے پچھلے حصے پر ٹینس گیندوں کو سلائی کرنے کی پرانی چال کی طرح۔ مزید خراٹوں کا مطلب بہتر معیار کی نیند ہے – خراٹے لینے والے اور ممکنہ روم میٹ کی خوشی دونوں کے لیے۔

آئی فون 12 کے مقابلے میں آئی فون 11

آئی فون پر سلیپ سائیکل بھی وہی آواز تجزیہ ٹیکنالوجی استعمال کرتا ہے جو نیند کے مختلف مراحل میں فرق کرنے اور نیند کی لمبائی اور معیار کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کی کوشش میں حرکت کا پتہ لگانے کے لیے خراٹوں کو ٹریک کرتی ہے۔ یہ معلومات، جسے آئی فون یا ایپل واچ میں سے کسی ایک پر دیکھا جا سکتا ہے، صبح سوئے ہوئے شخص کو بیدار کرنے کے بہترین وقت کا تعین کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جس کا مقصد ہلکی نیند کے مرحلے میں لوگوں کو جگانے کے ذریعے چڑچڑاپن کو کم کرنا ہے۔

ایپل واچ پر سلیپ سائیکل چند نیند سے باخبر رہنے والی ایپس کی پیروی کرتا ہے جو ایپ اسٹور پر مقبول ہیں، بشمول نیند++ (کونسا حال ہی میں اپ ڈیٹ کیا گیا خودکار نیند سے باخبر رہنے کے ساتھ) تکیہ ، اور آٹو سلیپ . کے لیے سلیپ سائیکل ، ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور اس میں فیچرز کا مجموعہ مفت ہے، جبکہ دیگر فیچرز کو 'پریمیم' سبسکرپشن کے ساتھ .99/سال میں شامل کیا جا سکتا ہے۔

Beddit ایک اور معروف نیند مانیٹر ایپ ہے، جسے ایپل نے تقریباً ایک سال قبل حاصل کیا تھا۔ Beddit کے نیند سے باخبر رہنے کا ڈیٹا ایک پتلے، لچکدار سینسر کا استعمال کرتے ہوئے جمع کیا جاتا ہے -- Apple.com پر 9.95 میں فروخت ہوا۔ - جو سانس، درجہ حرارت، حرکت، خراٹے، اور بہت کچھ میں نیند کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرتا ہے۔ ایپل کے Beddit کے حصول نے مستقبل کی Apple Watch میں اسی طرح کی نیند سے باخبر رہنے والی ٹیکنالوجی کے ممکنہ نفاذ کی طرف اشارہ کیا، لیکن ابھی تک کمپنی نے پہننے کے قابل ڈیوائس کو بلٹ ان سلیپ اینالیسس فیچرز کے ساتھ لانچ نہیں کیا ہے۔

سلیپ سائیکل ایپ اسٹور پر مفت ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے دستیاب ہے۔ براہ راست ربط ]

اسپاٹائف سے ایپل میوزک میں منتقل کریں۔

مچل بروسارڈ نے اس رپورٹ میں تعاون کیا۔