iSpock
اصل پوسٹر- 6 ستمبر 2012
- پراسپیکٹ، PA - پٹسبرگ کے قریب
- 11 جون 2015
Dub1ous
- 13 اپریل 2015
- وچیتا، کے ایس
- 11 جون 2015
iSpock
اصل پوسٹر- 6 ستمبر 2012
- پراسپیکٹ، PA - پٹسبرگ کے قریب
- 11 جون 2015
Dub1ous نے کہا: میں P90x3 کے ساتھ 'دیگر' بھی استعمال کرتا رہا ہوں۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...P90X3 بھی۔ آپ 'دیگر' زمرہ کی درستگی کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ میرے لیے ٹھیک لگتا ہے۔ کیا آپ کسی دوسرے فٹنس ایپس جیسے Argus کے ساتھ مطابقت پذیر ہیں؟
Dub1ous
- 13 اپریل 2015
- وچیتا، کے ایس
- 12 جون 2015
اسپینکی
- 30 ستمبر 2007
- NJ
- 12 جون 2015
Dub1ous نے کہا: میں P90x3 کے ساتھ 'دیگر' بھی استعمال کرتا رہا ہوں۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...
میں فی الحال Insanity Asylum کر رہا ہوں اور گھڑی کے استعمال کے بارے میں تھوڑا سا فکر مند ہوں۔ X3 کے بارے میں بھی ایسا ہی محسوس کریں کیونکہ اس میں بہت سارے وزن اور برپی شامل ہیں جہاں میں گھبراتا ہوں کہ گھڑی میں مداخلت یا پش اپس سے ٹوٹ جائے یا وزن گر جائے۔ TO
اکریمر
- 14 مئی 2010
- 12 جون 2015
ایس ایچ این ایکس ایکس
- 2 اکتوبر 2013
- 14 مئی 2016
میکرز نے کہا: میں نے محسوس کیا ہے کہ صرف AW ہی طاقت کی تربیت کے دوران HR/کیلوریز کو ٹریک کرنے کا بہت اچھا کام نہیں کرتا ہے۔ میں اپنے AW کے ساتھ اپنے شوہر کا قطبی پٹا استعمال کر رہی ہوں اور اس میں میرا گھنٹے بہت زیادہ درست لگتا ہے۔
میں نے سینے کے پٹے کے بغیر P90X3 کرنا شروع کیا اور صرف اپنے گھنٹے کی نگرانی کے لیے AW کا استعمال کیا۔ AW کو میرا گھنٹہ 100 سے زیادہ رجسٹر کرنے میں تقریباً 15 منٹ لگتے ہیں، حالانکہ میں پسینے سے شرابور ہوں اور پہلے ہی اس وقت سانس لینے کے لیے ہانپ رہا ہوں۔ اپنے AW سے محبت کرتا ہوں، لیکن مجھے لگتا ہے کہ فٹنس کے حوالے سے بہتری کی بہت گنجائش ہے۔
شامل کرنے کے لیے ترمیم کی گئی، میں اپنے p90x یا طاقت کی تربیت کے ورزش کو ٹریک کرنے کے لیے 'دوسرے' کا استعمال کرتا ہوں۔
[doublepost=1463276496][/doublepost]
ہاں، اگر آپ AW ورزش ایپ کے ذریعے ٹریک کرتے ہیں تو یہ ہوگا۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...
AW اور پولر سینے کے پٹے کے درمیان کیلوری کیسے مختلف ہے؟
کیا آپ کے پاس H7 ہے؟
mickerz
- 29 اپریل 2016
- 14 مئی 2016
SHNXX نے کہا: AW اور پولر سینے کے پٹے کے درمیان کیلوری کیسے مختلف ہے؟ہاں میرے پاس H7 ہے، میں کہوں گا کہ 15-20+% کیلوری جلانے کا فرق ہے، اور جب آپ وزن کے انتظام کے لیے کیلوری کی مقدار بمقابلہ برن شمار کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس سے بڑا فرق پڑتا ہے۔ ایس
کیا آپ کے پاس H7 ہے؟ کھولنے کے لیے کلک کریں...
ایس ایچ این ایکس ایکس
- 2 اکتوبر 2013
- 14 مئی 2016
mickerz نے کہا: ہاں میرے پاس H7 ہے، میں کہوں گا کہ 15-20+% کیلوری برن کا فرق ہے، اور جب آپ وزن کے انتظام کے لیے کیلوری کی مقدار بمقابلہ برن کو شمار کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس سے بڑا فرق پڑتا ہے۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...
یہ دلچسپ ہے.
میں P90x نہیں کرتا، اس لیے ویٹ لفٹنگ (باربلز کا استعمال کرتے ہوئے) میں اتنا فرق نہیں ہے۔
بیرک ہاں
معطل
- 14 جولائی 2015
- 14 مئی 2016
میں صرف یہ شامل کروں گا کہ میں صرف اسٹاک ایپ میں 'دیگر' کے ساتھ ورزش کو ریکارڈ کرتا ہوں۔ میں وزن کو لاگ ان کرنے اور مجھے یاد دلانے کے لیے فون پر P90X ایپ استعمال کرتا ہوں کہ کون سی مشقیں فہرست میں ہیں (جب میں فون پر ویڈیوز نہیں چلا رہا ہوں)، لیکن اس کے بارے میں ہے۔
اگر میرے پاس P90X1/2/3/+ کے صرف ایک ہفتے کے دوران سامنے آنے والی ہر تفصیل کو لاگ کرنے کے لیے AW ایپ موجود ہے، تو یہ میری کلائی پر ہوتے ہوئے جلدی سے استعمال کرنا شاید بہت پیچیدہ ہوگا۔
mickerz
- 29 اپریل 2016
- 14 مئی 2016
SHNXX نے کہا: یہ دلچسپ ہے۔میں ابھی p90x کر رہا ہوں، لیکن جب میں زیادہ وزن اٹھا رہا تھا تو میں نے پایا کہ میرے نتائج ایک جیسے تھے یعنی سینے کے پٹے کے ساتھ زیادہ درست hr ٹریکنگ۔ ایس
میں P90x نہیں کرتا، اس لیے ویٹ لفٹنگ (باربلز کا استعمال کرتے ہوئے) میں اتنا فرق نہیں ہے۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...
ایس ایچ این ایکس ایکس
- 2 اکتوبر 2013
- 14 مئی 2016
mickerz نے کہا: میں ابھی p90x کر رہا ہوں، لیکن جب میں زیادہ وزن اٹھا رہا تھا تو میں نے پایا کہ میرے نتائج ایک جیسے ہیں یعنی سینے کے پٹے کے ساتھ زیادہ درست hr ٹریکنگ۔ کھولنے کے لیے کلک کریں...
اوہ سوری، میری پچھلی پوسٹ کا کوئی مطلب نہیں تھا۔
میں صرف سوچ رہا تھا کہ کیا ویٹ لفٹنگ کرتے وقت کیلوری جلنے کی شرح AW اور Polar H7 کے درمیان قریب ہوسکتی ہے۔
بظاہر نہیں.
oneMadRssn
- 8 ستمبر 2011
- یورپ
- 8 نومبر 2016
کیا آپ لوگ دیکھ رہے ہیں کہ P90X جیسی مشقوں کی ٹریکنگ کو WatchOS3 کے تحت بہتر بنایا گیا ہے؟
oneMadRssn
- 8 ستمبر 2011
- یورپ
- 22 نومبر 2016
بیرک ہاں
معطل
- 14 جولائی 2015
- 22 نومبر 2016
cmbauer
- 27 ستمبر 2016
- 23 نومبر 2016
oneMadRssn نے کہا: اسے دوبارہ تھریڈ ٹکرانے کے لیے معذرت، لیکن میں واقعی میں متجسس ہوں کہ P90X سیریز کی مشقیں کرنے والے لوگ WatchOS 3 کے ساتھ کیا کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں؟ کیا اس قسم کی مشقیں کرتے وقت پہلے کے WatchOS ورژنز پر نظر رکھنے میں کوئی بہتری آئی ہے؟ @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous کھولنے کے لیے کلک کریں...
کسی بھی کلائی پر مبنی ہارٹ مانیٹر کی طرح نمبر ہمیشہ اوپر اور نیچے ہوتے ہیں۔ جب تک کہ آپ پٹا استعمال نہیں کرتے ہیں نمبر بہترین اندازے کے مطابق ہیں۔ میں نے ایک طویل عرصہ پہلے سیکھا تھا کہ مجھے پٹا پہننے سے نفرت ہے اس لیے میں Apple Watch کے ساتھ چپکی ہوئی ہوں اور صرف کیلوریز کے جلنے والے نمبر کو صحیح نمبر نہیں لے رہی ہوں بلکہ مجھے جوابدہ رکھنے کے طریقے کے طور پر زیادہ سے زیادہ لے رہی ہوں۔
میں روزانہ اپنی تمام کراس فٹ ورزش کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی ایپل واچ استعمال کرتا ہوں۔ بعض دنوں میں جلنے والی کیلوریز بہت زیادہ ہوتی ہیں اور بعض اوقات ایسا نہیں ہوتا ہے۔
اسپینکی
- 30 ستمبر 2007
- NJ
- 23 نومبر 2016
مقبول خطوط