webbga
اصل پوسٹر- 22 فروری 2014
- سنسناٹی، اوہائیو
- 19 دسمبر 2020
کهسکنا
- 22 ستمبر 2020
- RheinMain - جرمنی
- 19 دسمبر 2020
ڈیلیریم
- 20 ستمبر 2011
- 19 دسمبر 2020
آپ کے دل کی دھڑکن دوسرے عوامل کے لحاظ سے ہر ورزش میں مختلف ہوسکتی ہے۔ کیا آپ ہر کام کے لیے مختلف بینڈ استعمال کرتے ہیں؟ مجھے لگتا ہے کہ آپ کو اندازہ لگانا زیادہ ہے۔
webbga
اصل پوسٹر- 22 فروری 2014
- سنسناٹی، اوہائیو
- 4 جنوری 2021
Schlupps نے کہا: کیا حال ہی میں آپ کے واچ بینڈ/ پٹے سے متعلق کوئی تبدیلی ہوئی ہے؟بینڈ میں کوئی تبدیلی نہیں۔ ایک ہی بینڈ ایک ہی کلائی پر پہنا جاتا ہے اور اسی ڈگری تک سخت ہوتا ہے۔ میں نے انشانکن کو دوبارہ ترتیب دیا اور اس نے تقریبا دو ہفتوں تک مدد کی اور دوسرے دن یہ دوبارہ کم ہونا شروع ہوگیا۔ ایس
ssnmad
- 4 جنوری 2021
- 4 جنوری 2021
بوادھائی
کو
- 15 جنوری 2018
- کورات، تھائی لینڈ
- 5 جنوری 2021
مجھے اپنی واچ 6 کے ساتھ تقریباً ایک جیسی ورزشوں سے مختلف نتائج حاصل ہوتے ہیں۔
میری واچ 2 بہت زیادہ مستقل تھی۔
cdcastillo
- 22 دسمبر 2007
- تہذیب کا دامن
- 5 جنوری 2021
تم جانتے ہو، تربیت کے عام نتائج کے طور پر؟
بوادھائی
کو
- 15 جنوری 2018
- کورات، تھائی لینڈ
- 5 جنوری 2021
cdcastillo نے کہا: مجھے ایسا لگتا ہے کہ آپ بہتر شکل میں ہیں (زیادہ فٹ) اور اس وقت کے بعد آپ کا جسم اسی کام کے لیے کم کیلوریز خرچ کرتا ہے۔تو، آپ کو لگتا ہے کہ دو ہفتوں میں میرے جسم کی کارکردگی میں 60 فیصد بہتری آئی؟
تم جانتے ہو، تربیت کے عام نتائج کے طور پر؟
یا آپ او پی کو جواب دے رہے تھے؟
بوادھائی
کو
- 15 جنوری 2018
- کورات، تھائی لینڈ
- 9 جنوری 2021
میں پچھلے نتائج کا اپنی Apple Watch 2 کے ساتھ موجودہ نتائج کے ساتھ اپنی Apple Watch 6 کے ساتھ موازنہ کرنے میں کافی حد تک پیچھے چلا گیا ہوں۔ میں ہر ہفتے کی صبح بالکل وہی 11K سائیکلنگ ورزش کرتا ہوں۔ اس میں مجھے ہمیشہ 32 منٹ لگتے ہیں۔
میڈیا آئٹم ' data-single-image='1'> دیکھیں میڈیا آئٹم ' data-single-image='1'> دیکھیں
بائیں طرف، Apple Watch 2. دائیں طرف، Apple Watch 6. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، فاصلہ تقریباً ایک جیسا ہے، کل وقت ایک منٹ سے کم ہے اور اوسط رفتار ایک کلومیٹر فی گھنٹہ کے چھ دسویں حصے سے مختلف ہے۔ لیکن، فعال کیلوریز میں 48 یا تقریباً 25 فیصد فرق ہوتا ہے۔ اس طرح کے نتائج وقت کے ساتھ کافی یکساں ہیں۔ Apple Watch 2 ہمیشہ کل اور ایکٹو کیلوری کا تخمینہ دیتا ہے جو Apple Watch 6 سے کافی زیادہ ہے۔
اس کا نتیجہ یہ ہے کہ Apple Watch 6 کے ساتھ میرے لیے ہر روز اپنے ایکٹو کیلوری کے ہدف تک پہنچنا بہت مشکل ہے، جو کہ 600 ہے (میری عمر 71 سال ہے)۔
میں نے اپنے ہدف کو 550 تک کم کر کے اسے 'فکس' کر دیا ہے جس تک میں واچ 6 کے ساتھ اتنی ہی آسانی سے پہنچ سکتا ہوں جس طرح میں واچ 2 کے ساتھ 600 تک پہنچا تھا۔
میں سمجھتا ہوں کہ اگر ایپل نے کیلوریز کا اندازہ لگانے کا طریقہ بدل دیا ہے تو میرے لیے اسی طرح اپنے اہداف کو ایڈجسٹ کرنا بالکل ٹھیک ہے۔
cdcastillo
- 22 دسمبر 2007
- تہذیب کا دامن
- 9 جنوری 2021
آپ اسے اوسط HR پر دیکھ سکتے ہیں، یہ اس وقت کے مقابلے اب کم ہے۔
بوڈھائی نے کہا: ٹھیک ہے، اب میں اس کے ساتھ مذاق کر رہا ہوں۔جے
میں پچھلے نتائج کا اپنی Apple Watch 2 کے ساتھ موجودہ نتائج کے ساتھ اپنی Apple Watch 6 کے ساتھ موازنہ کرنے میں کافی حد تک پیچھے چلا گیا ہوں۔ میں ہر ہفتے کی صبح بالکل وہی 11K سائیکلنگ ورزش کرتا ہوں۔ اس میں مجھے ہمیشہ 32 منٹ لگتے ہیں۔
اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں 1709470 اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں 1709471 اٹیچمنٹ دیکھیں
بائیں طرف، Apple Watch 2. دائیں طرف، Apple Watch 6. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، فاصلہ تقریباً ایک جیسا ہے، کل وقت ایک منٹ سے کم ہے اور اوسط رفتار ایک کلومیٹر فی گھنٹہ کے چھ دسویں حصے سے مختلف ہے۔ لیکن، فعال کیلوریز میں 48 یا تقریباً 25 فیصد فرق ہوتا ہے۔ اس طرح کے نتائج وقت کے ساتھ کافی یکساں ہیں۔ Apple Watch 2 ہمیشہ کل اور ایکٹو کیلوری کا تخمینہ دیتا ہے جو Apple Watch 6 سے کافی زیادہ ہے۔
اس کا نتیجہ یہ ہے کہ Apple Watch 6 کے ساتھ میرے لیے ہر روز اپنے ایکٹو کیلوری کے ہدف تک پہنچنا بہت مشکل ہے، جو کہ 600 ہے (میری عمر 71 سال ہے)۔
میں نے اپنے ہدف کو 550 تک کم کر کے اسے 'فکس' کر دیا ہے جس تک میں واچ 6 کے ساتھ اتنی ہی آسانی سے پہنچ سکتا ہوں جس طرح میں واچ 2 کے ساتھ 600 تک پہنچا تھا۔
میں سمجھتا ہوں کہ اگر ایپل نے کیلوریز کا اندازہ لگانے کا طریقہ بدل دیا ہے تو میرے لیے اسی طرح اپنے اہداف کو ایڈجسٹ کرنا بالکل ٹھیک ہے۔
jz0309
تعاون کرنے والا
- 25 ستمبر 2018
- Temecula، CA.
- 9 جنوری 2021
بوڈھائی نے کہا: ٹھیک ہے، اب میں اس کے ساتھ مذاق کر رہا ہوں۔اپنے دل کی اوسط دھڑکن کو دیکھیں، جیسا کہ @cdcastillo نے کہا... میں خود بھی وہی ورزش/سائیکل چلاتا ہوں، اور مجھے دل کی دھڑکن میں فرق نظر آتا ہے، کبھی اوسط 110ish، کبھی 120ish، اور وہ ایک دن سے اگلا، اسی گھڑی کے ساتھ... مجھے یقین ہے کہ ایپل نے مختلف OS ورژنز میں کیلوری شمار میں ایڈجسٹمنٹ کی ہے، اور گھڑی کے ماڈل سے واچ ماڈل تک... ایس
میں پچھلے نتائج کا اپنی Apple Watch 2 کے ساتھ موجودہ نتائج کے ساتھ اپنی Apple Watch 6 کے ساتھ موازنہ کرنے میں کافی حد تک پیچھے چلا گیا ہوں۔ میں ہر ہفتے کی صبح بالکل وہی 11K سائیکلنگ ورزش کرتا ہوں۔ اس میں مجھے ہمیشہ 32 منٹ لگتے ہیں۔
اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں 1709470 اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں 1709471 اٹیچمنٹ دیکھیں
بائیں طرف، Apple Watch 2. دائیں طرف، Apple Watch 6. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، فاصلہ تقریباً ایک جیسا ہے، کل وقت ایک منٹ سے کم ہے اور اوسط رفتار ایک کلومیٹر فی گھنٹہ کے چھ دسویں حصے سے مختلف ہے۔ لیکن، فعال کیلوریز میں 48 یا تقریباً 25 فیصد فرق ہوتا ہے۔ اس طرح کے نتائج وقت کے ساتھ کافی یکساں ہیں۔ Apple Watch 2 ہمیشہ کل اور ایکٹو کیلوری کا تخمینہ دیتا ہے جو Apple Watch 6 سے کافی زیادہ ہے۔
اس کا نتیجہ یہ ہے کہ Apple Watch 6 کے ساتھ میرے لیے ہر روز اپنے ایکٹو کیلوری کے ہدف تک پہنچنا بہت مشکل ہے، جو کہ 600 ہے (میری عمر 71 سال ہے)۔
میں نے اپنے ہدف کو 550 تک کم کر کے اسے 'فکس' کر دیا ہے جس تک میں واچ 6 کے ساتھ اتنی ہی آسانی سے پہنچ سکتا ہوں جس طرح میں واچ 2 کے ساتھ 600 تک پہنچا تھا۔
میں سمجھتا ہوں کہ اگر ایپل نے کیلوریز کا اندازہ لگانے کا طریقہ بدل دیا ہے تو میرے لیے اسی طرح اپنے اہداف کو ایڈجسٹ کرنا بالکل ٹھیک ہے۔
sdz
کو
- 28 مئی 2014
- یورپ/جرمنی۔
- 9 جنوری 2021
سیبریز
- 14 جنوری 2021
- 14 جنوری 2021
webbga نے کہا: میرے پاس ایپل واچ 5 ہے۔ اس سے پہلے میں ایپل واچ سیریز 1 کا مالک تھا۔ دونوں ہی صورتوں میں مجھے ورزش کرتے وقت کیلوریز کی تعداد میں متضاد محسوس ہوتا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ ورزش مختلف ہوتی ہے، لیکن میں ہر صبح نسبتاً ایک ہی ورزش کرتا ہوں - ٹریڈمل پر 70 منٹ (4.8 میل فی گھنٹہ کی رفتار سے 60 منٹ، اور 4.5 میل فی گھنٹہ کی رفتار سے 10 منٹ)۔ ایک طویل عرصے سے میری کیلوری برن 870-890 کے درمیان تھی۔ اچانک یہ 825-840 کے درمیان گر گیا ہے۔ جب میں اپنے فون پر فٹنس ایپ کو چیک کرتا ہوں تو میں اسی رفتار سے (148spm) اسی رفتار سے چل رہا ہوں اور اتنا ہی فاصلہ (6.97 میل) طے کر رہا ہوں۔ یہ سیریز 1 پر ہوا اور پھر اس کے بعد کی تازہ کاری کے ساتھ بہتر ہوا۔ یہ کچھ مہینوں تک مستحکم رہا اور پھر دوبارہ گر گیا۔ میں نے گھڑی کو دوبارہ شروع کرنے کی کوشش کی ہے۔ سیریز 1 پر میں نے کئی بار گھڑی کو ڈیلیٹ کیا اور دوبارہ پیئر کیا، لیکن نتائج میں کبھی کوئی تبدیلی نہیں ہوئی۔ میں سمجھتا ہوں کہ کیلوریز کا شمار درست نہیں ہے اور 20 کیلوریز کا فرق کوئی بڑی بات نہیں ہے، لیکن جب ایک ہی ورزش کے لیے فرق 70 یا 80 کیلوریز کا ہو تو مجھے حیرت ہوتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔ کوئی خیالات؟مجھے بالکل اسی قسم کا نتیجہ ملتا ہے - ورزش ایپ کا استعمال کرتے ہوئے بے حد متضاد کیلوریز۔ اور میں ایک عنصر کی شناخت کرنے میں کامیاب رہا ہوں جو کہ متعلقہ ہے، آئی فون کا استعمال۔ اگر میں اپنے آئی فون کو ساتھ رکھتے ہوئے ورزش کرتا ہوں تو میری فعال کیلوریز کا حساب لگایا جاتا ہے، اوسطاً، اس سے 30% کم اگر میں اپنے آئی فون کے ساتھ نہیں ہوں۔ میں اپنی سیریز 4 گھڑی اور اب اپنی نئی سیریز 6 گھڑی کے ساتھ ایسا کرنے کے بعد، میں اپنی مرضی سے اس نتیجہ کو نقل کر سکتا ہوں۔ ایس
sdz
کو
- 28 مئی 2014
- یورپ/جرمنی۔
- 14 جنوری 2021
Seabreeeze نے کہا: مجھے بالکل اسی قسم کا نتیجہ ملتا ہے - ورزش ایپ کا استعمال کرتے ہوئے بے حد متضاد کیلوریز۔ اور میں ایک عنصر کی شناخت کرنے میں کامیاب رہا ہوں جو کہ متعلقہ ہے، آئی فون کا استعمال۔ اگر میں اپنے آئی فون کو ساتھ رکھتے ہوئے ورزش کرتا ہوں تو میری فعال کیلوریز کا حساب لگایا جاتا ہے، اوسطاً، اس سے 30% کم اگر میں اپنے آئی فون کے ساتھ نہیں ہوں۔ میں اپنی سیریز 4 گھڑی اور اب اپنی نئی سیریز 6 گھڑی کے ساتھ ایسا کرنے کے بعد، میں اپنی مرضی سے اس نتیجہ کو نقل کر سکتا ہوں۔لیکن اس کی وجہ کیا ہوگی؟ ایس
سیبریز
- 14 جنوری 2021
- 14 جنوری 2021
مقبول خطوط